Yaslilar ne tur egzersizler yapabilir ile ilgili makaleler Haberleri ve Gelişmeleri

Yaslilar Ne Tur Egzersizler Yapabilir Rehberi Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Yaslilar Ne Tur Egzersizler Yapabilir Rehberi Hakkında Güncel Bilgilere ve Yaslilar Ne Tur Egzersizler Yapabilir Rehberi Haberlerini İ

Abdi İbrahim, Sanal Gerçeklikle Kapılarını Tüm Dünyaya Açtı

Abdi İbrahim, Sanal Gerçeklikle Kapılarını Tüm Dünyaya Açtı

Abdi İbrahim, 360 derece sanal video tur uygulamasıyla tesislerindeki yenilikleri sanal video tur ile aktarıyor.

Sağlık ekipleri denizde tur teknesinde düşen İngiliz turiste 10 dakikada ulaştı

Sağlık ekipleri denizde tur teknesinde düşen İngiliz turiste 10 dakikada ulaştı

Sağlık ekipleri denizde tur teknesinde düşen İngiliz turiste 10 dakikada ulaştı Muğla'nın Bodrum ilçesinde tatilini geçiren İngiliz uyruklu bir bayan deniz ortasında seyreden tur teknesinde merdivenlerden düşünce ekipler seferber oldu.

İstanbul'da meme kanserine dikkati çekmek için pedal çevirdiler

İstanbul'da meme kanserine dikkati çekmek için pedal çevirdiler

İstanbul'da meme kanserine dikkati çekmek amacıyla pembe yelekler giyen gönüllüler, bisikletlerle tur attı.

Kansere İnat Bisikletle Tur Attılar

Kansere İnat Bisikletle Tur Attılar

Bolu'da Kanser Haftası ekinlikleri kapsamında bisikletle tur attılar.

Çocuk Felci İkinci Tur Aşı Uygulaması Başladı

Çocuk Felci İkinci Tur Aşı Uygulaması Başladı

Çocuk felci ikinci tur aşı uygulaması Kahramanmaraş'ta yapılmaya başlandı.

Astım Spora Engel Değil

Astım Spora Engel Değil

Sağlıklı yaşamın en önemli koşullarından biri olan düzenli egzersizler astım ataklarını tetikleyebiliyor.

Bilecik'te Süslü Kadınlar Bisiklet Turu

Bilecik'te Süslü Kadınlar Bisiklet Turu

Bilecik'te iklim değişikliğine dikkat çekmek amacıyla renkli kıyafetler giyen kadınlar tarafından düzenlenen bisiklet turu gerçekleştirildi. Tur, Cumhuriyet Meydanı'nda sona erdi.

Ordu'da Süslü Kadınlar Bisiklet Turu

Ordu'da Süslü Kadınlar Bisiklet Turu

Ordu'da 'Dünya Otomobilsiz Kentler Günü' etkinlikleri kapsamında 'Süslü Kadınlar Bisiklet Turu' düzenlendi. Kadınlar ve çocukları renkli kıyafetlerle süsledikleri bisikletlerle sahil güzergahında tur attı.

Ordu'da Süslü Kadınlar Bisiklet Turu

Ordu'da Süslü Kadınlar Bisiklet Turu

Ordu'da 'Dünya Otomobilsiz Kentler Günü' etkinlikleri kapsamında 'Süslü Kadınlar Bisiklet Turu' düzenlendi. Kadınlar ve çocukları renkli kıyafetlerle süsledikleri bisikletlerle sahil güzergahında tur attı.

Çankırı İl Sağlık Müdürü: Ambulanslarla Kat Edilen Yol Dünyanın Etrafında 27 Kez Tur Atmaya Eşdeğer

Çankırı İl Sağlık Müdürü: Ambulanslarla Kat Edilen Yol Dünyanın Etrafında 27 Kez Tur Atmaya Eşdeğer

Çankırı İl Sağlık Müdürü Hüseyin Sarıkaya, bu yılın ilk 8 ayında ambulanslarla sağlanan acil sağlık hizmetleri esnasında kat edilen yolun dünyanın etrafında 27 kez tur atmaya eş değer olduğunu bildirdi.

Çankırı İl Sağlık Müdürü: Ambulanslarla Kat Edilen Yol Dünyanın Etrafında 27 Kez Tur Atmaya Eşdeğer

Çankırı İl Sağlık Müdürü: Ambulanslarla Kat Edilen Yol Dünyanın Etrafında 27 Kez Tur Atmaya Eşdeğer

Çankırı İl Sağlık Müdürü Hüseyin Sarıkaya, bu yılın ilk 8 ayında ambulanslarla sağlanan acil sağlık hizmetleri esnasında kat edilen yolun dünyanın etrafında 27 kez tur atmaya eş değer olduğunu bildirdi.

Manavgat'ta Tur Minibüsü Kazası: Bir Yaya Ağır Yaralandı

Manavgat'ta Tur Minibüsü Kazası: Bir Yaya Ağır Yaralandı

Antalya'nın Manavgat ilçesinde bir tur minibüsü kontrolden çıkarak önce bariyerlere, ardından bir yayaya çarptı. Kazada yaya ağır, minibüsteki bir turist ise hafif yaralandı.

Manavgat'ta Tur Minibüsü Kazası: Bir Yaya Ağır Yaralandı

Manavgat'ta Tur Minibüsü Kazası: Bir Yaya Ağır Yaralandı

Antalya'nın Manavgat ilçesinde bir tur minibüsü kontrolden çıkarak önce bariyerlere, ardından bir yayaya çarptı. Kazada yaya ağır, minibüsteki bir turist ise hafif yaralandı.

Balıkesir'deki kaza sonrası Vali Şıldak'tan açıklama

Balıkesir'deki kaza sonrası Vali Şıldak'tan açıklama

Balıkesir'in Susurluk ilçesinde meydana gelen TIR'a arkadan çarpan tur otobüsü kazası sonrası Vali Hasan Şıldak, yaralı öğrencilerin sağlık durumunun iyi olduğunu açıkladı.

Suriyeli Bebekler İçin Aşı Kampanyası

Suriyeli Bebekler İçin Aşı Kampanyası

Gaziantep'te geçici koruma altında bulunan 0-59 ay arasındaki çocuklara yönelik "Eksik Aşı Tamamlama ve Aşı Hızlandırma Çalışmaları" kapsamında yürütülen aşı kampanyasının üçüncü tur uygulaması yapılıyor.

Türk ve Suriyeli Öğrenciler Birlikte Pedal Çevirdi

Türk ve Suriyeli Öğrenciler Birlikte Pedal Çevirdi

Kilis'te, Türk ve Suriyeli öğrenciler, Sağlık Bakanlığınca yürütülen "Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı" kapsamında dağıtılan bisikletlerle tur attı.

Türk ve Suriyeli Öğrenciler Birlikte Pedal Çevirdi

Türk ve Suriyeli Öğrenciler Birlikte Pedal Çevirdi

Kilis'te, Türk ve Suriyeli öğrenciler, Sağlık Bakanlığınca yürütülen "Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı" kapsamında dağıtılan bisikletlerle tur attı.

Çocuk felci aşısı başladı

Çocuk felci aşısı başladı

Sağlık Bakanlığı, İstanbul'da ikinci tur çocuk felci aşının, 13-19 Ekim 2014'te 6 ilçede yapılacağını duyurdu.

Pandemide parkinson hastaları dikkat

Pandemide parkinson hastaları dikkat

Nörolog Doç. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu: "Hareket kısıtlığının oluştuğu pandemide hastalar kitap okuyabilir, ezber yapabilir"

Burun Spreyleri Bağımlılık Yapabilir

Burun Spreyleri Bağımlılık Yapabilir

Kulak Burun Boğaz (KBB) Uzmanı Doç. Dr. Müzeyyen Doğan, "Uzun süreli kullanım durumlarında bağımlılık yapabilir ve kan değerlerini değiştirebilir" dedi.

Türkiye'de ilk kez doktor kontrolünde egzersiz

Türkiye'de ilk kez doktor kontrolünde egzersiz "eve" geldi

İSTANBUL İl Sağlık Müdürlüğü'nün "Egzersiz Eve Sığar" sloganıyla gerçekleştirdiği "Koronavirus Tele Rehabilitasyon Destek Programı (KOREH)" sayesinde, fizyoterapist ya da doktor kontrolünde kişiye özel oluşturulan egzersizler, bir telefonla hastanın ayağına geliyor.

Düzenli egzersiz ve fizik tedaviyle Skolyoz'u yendi

Düzenli egzersiz ve fizik tedaviyle Skolyoz'u yendi

Skolyoz hastalığı bulunan Emine Yılmaz, Bağcılar Belediyesi Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Kültür Merkezi Spor Salonu'nda kardiyovasküler egzersizler ve fizik tedavi çalışmaları sayesinde ağrılarını yenerek sağlığına kavuştu.

Meme ameliyatından sonra kaçınılması gereken 6 egzersiz

Meme ameliyatından sonra kaçınılması gereken 6 egzersiz

Estetik Cerrah Op. Dr. Alper Mete Uğurlu,meme ameliyatından sonra kaçınılması gereken egzersizler hakkında şu bilgileri verdi:

Sınavdan Bir Gün Önce Nefes Egzersizleri Yapın

Sınavdan Bir Gün Önce Nefes Egzersizleri Yapın"

SINAVDAN bir gün önce yapılacak nefes ve gevşeme egzersizlerinin öğrencilerin heyecanını dengeleyeceğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Gizem Mine Çölümlü, "Egzersizler çocuğu sınava odaklayacak ve rahatlatacak.

Sınavdan Bir Gün Önce Nefes Egzersizleri Yapın

Sınavdan Bir Gün Önce Nefes Egzersizleri Yapın"

SINAVDAN bir gün önce yapılacak nefes ve gevşeme egzersizlerinin öğrencilerin heyecanını dengeleyeceğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Gizem Mine Çölümlü, "Egzersizler çocuğu sınava odaklayacak ve rahatlatacak.

Kalp ve Akciğer Hastalarına Egzersizli Rehabilite

Kalp ve Akciğer Hastalarına Egzersizli Rehabilite

Afyon Kocatepe Üniversitesi Tıp Fakültesi, kalp ve akciğer hastalarına yaptırılan çeşitli egzersizler sayesinde günlük yaşantılarında daha aktif olmalarını sağlamayı amaçlıyor.

Sevgililer Günü'nün En İlginç Videosu

Sevgililer Günü'nün En İlginç Videosu

Erkekler kadınları ne kadar anlıyor, özel günleri hakkında ne biliyor ve onlara ne kadar destek oluyor?

Bilecik'te Süslü Kadınlar Bisiklet Turu düzenlendi

Bilecik'te Süslü Kadınlar Bisiklet Turu düzenlendi

Bilecik Belediyesi bahçesinde düzenlenen 'Süslü Kadınlar Bisiklet Turu' etkinliği, iklim değişikliğine dikkat çekmek amacıyla gerçekleştirildi. Renkli kıyafetler giyen kadınlar, bisikletlerini balon ve çiçeklerle süsleyerek tur boyunca şehirde dolaştı. Etkinlikle birlikte bisikletin görünürlüğünü artırmak ve kadının toplumdaki temsiliyetini güçlendirmek hedeflendi. Tur sonrasında ise katılımcılar kahkaha yogası ve zumba etkinliğiyle eğlenceli anlar yaşadı.

Ordu'da 46 kişi yemekten zehirlendi, tur otobüsü ile hastaneye kaldırıldılar

Ordu'da 46 kişi yemekten zehirlendi, tur otobüsü ile hastaneye kaldırıldılar

Ankara'dan Gürcistan'a giden folklor kafilesi yedikleri yemekten zehirlendi. Dönüş yolunda rahatsızlanan 46 kişi Ordu'nun Fatsa ilçesinde hastaneye kaldırıldı. Tur otobüsü ile Gürcistan'a giden folklor ekibi, dönüş öncesi Batum'da yemek yedi. Folklor kafilesi dönüşte yolda fenalaştı. Bazıları ambulanslarla bazıları da tur otobüsüyle Fatsa Devlet Hastanesine kaldırıldı. Hastaneye kaldırılan 46 kişiden 26'sı taburcu edilirken, 20 kişi ise müşahede altına alındı. Müşahede altında olanların hayati tehlikesinin bulunmadığı öğrenildi.

Ordu'da 46 kişi yemekten zehirlendi Tur otobüsü ile hastaneye kaldırıldılar

Ordu'da 46 kişi yemekten zehirlendi Tur otobüsü ile hastaneye kaldırıldılar

Ankara'dan Gürcistan'a giden folklor kafilesi yedikleri yemekten zehirlendi. Dönüş yolunda rahatsızlanan 46 kişi Ordu'nun Fatsa ilçesinde hastaneye kaldırıldı. Tur otobüsü ile Gürcistan'a giden folklor ekibi, dönüş öncesi Batum'da yemek yedi. Folklor kafilesi dönüşte yolda fenalaştı. Bazıları ambulanslarla bazıları da tur otobüsüyle Fatsa Devlet Hastanesine kaldırıldı. Hastaneye kaldırılan 46 kişiden 26'sı taburcu edilirken, 20 kişi ise müşahede altına alındı. Müşahede altında olanların hayati tehlikesinin bulunmadığı öğrenildi.

Doğum Destekçisi Doula Nedir?

Doğum Destekçisi Doula Nedir?

Doula ne yapar ve ne yapmaz gibi en önemli soruların cevaplarını burada bulabilirsiniz.

Elazığ'da Tur Midibüsü Kaza Yaptı: 2'si Ağır 13 Kişi Yaralandı

Elazığ'da Tur Midibüsü Kaza Yaptı: 2'si Ağır 13 Kişi Yaralandı

Elazığ'da lastiği patlayan tur midibüsü, sürücüsünün kontrolünden çıkarak yol kenarındaki yağmur suyu kanalına düştü. Kazada 2'si ağır 13 kişi yaralandı. Yaralılar hastanelere kaldırılarak tedavi altına alındı. Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Yapay kalbini taktı eşinin elini tutup tur attı

Yapay kalbini taktı eşinin elini tutup tur attı

- Yapay kalbini taktı eşinin elini tutup tur attı Uludağ Üniversitesi'nde ilk yapay kalp nakli başarı ile gerçekleştirdi Bursa'da uzun yıllardır kalp yetmezliği yaşayan kadın yapay kalp naklini olarak eşinin elini tutup genç aşıklar gibi yürüdü.

Çocuk Felcine Karşı Üçüncü Tur Aşılama Yapıldı

Çocuk Felcine Karşı Üçüncü Tur Aşılama Yapıldı

Sağlık Bakanlığının 11 ilde gerçekleştirdiği kampanyada 35 bin 97'si yabancı uyruklu olmak üzere toplam 352 bin çocuk aşılandı.

Endometriozis Hastaları İçin Uygun Egzersizler Nelerdir?

Endometriozis Hastaları İçin Uygun Egzersizler Nelerdir?

Endometriozis hastalarının hangi egzersizlerin yapılabileceği konusunda sınırlı bilgi bulunmaktadır. Fitness koçu Stef Williams, endometriozis tanısı konulduktan sonra hangi egzersizleri yapabileceğini araştırmıştır. Endometriozis, ağrılı adet dönemleri, yorgunluk ve kısırlık gibi belirtilerle kendini gösteren bir durumdur. Teşhis konulması uzun sürebilmekte ve tedavisi bulunmamaktadır. Bu durum, günlük yaşamı etkileyerek çalışmayı, sosyalleşmeyi ve egzersiz yapmayı zorlaştırabilir. Stef Williams, endometriozis tanısı aldıktan sonra yürüyüş, pilates ve yoga gibi daha nazik egzersizlerle aktif kalmaya devam etmiştir. Egzersizin endometriozise yardımcı olup olmadığı konusunda ise daha fazla araştırma yapılması gerektiği belirtilmektedir.

Endometriozis Hastaları İçin Uygun Egzersizler Nelerdir?

Endometriozis Hastaları İçin Uygun Egzersizler Nelerdir?

Endometriozis hastalarının hangi egzersizlerin yapılabileceği konusunda sınırlı bilgi bulunmaktadır. Fitness koçu Stef Williams, endometriozis tanısı konulduktan sonra egzersiz yapmaya nasıl devam edeceğini araştırmıştır. Endometriozis, ağrılı adet dönemleri, yorgunluk ve kısırlık gibi belirtilerle kendini gösteren bir durumdur. Teşhis konulması uzun sürebilen bu durumun nedeni ve tedavisi bilinmemektedir. Endometriozis hastaları günlük yaşamlarını etkileyen şiddetli ağrılar yaşayabilirler. Fitness antrenörü Stef Williams, endometriozis tanısı konulduktan sonra egzersiz yapabileceği yöntemleri araştırmıştır. Egzersizler arasında yürüyüş, pilates ve yoga gibi daha nazik egzersiz biçimleri yer almaktadır. Endometriozis hastaları için egzersiz yapmanın faydalı olabileceği düşünülmektedir.

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Yapılan yeni bir araştırmaya göre vücudu güçlendirmek için yapılan plank ve duvar squatı gibi hareketler, tansiyonu düşürmek için yapılabilecek en iyi egzersiz yöntemi. İngiliz Spor Tıbbı Dergisi’nde yayımlanan bir araştırmaya göre şimdiye kadarki yönlendirmeler genelde yürüme, koşma ve bisiklet gibi aktiviteler üzerinde duruyordu; ancak araştırmacılara göre şimdi bunun değiştirilmesi gerekecek. 16 bin kişinin katıldığı araştırmaya göre bütün egzersizler tansiyonu düşürmekte önemli bir rol oynuyor. Ancak duvarda yapılan squat ve plank gibi hareketler aerobikten daha çok etkili. Kasların ya da eklemlerin hareket etmeden kasılmasını sağlayan bu izometrik egzersizler vücudu güçlendirmek için tasarlanmış hareketler. Dirseklerin omuzların altında kaldığı, bacakların arkada gerildiği plank egzersizi karın bölgesinin çalışmasını sağlıyor. Duvar squatı ise ayakları duvardan 60 cm öteye konumlandırarak sırtı duvara yaslamayı ve kalçayı yere paralel tutmayı öngörüyor. Araştırmanın yazarlarından Dr. Jamie O'Driscoll, izometrik egzersizlerde kasların iki dakika boyunca kasıldığını, daha sonra serbest bırakılınca da kanın hızlı bir şekilde harekete geçtiğini, nefes alınması unutulmazsa kan akışının artırıldığını açıkladı. Yüksek tansiyon, damarları, kalbi ve diğer organları zorlayarak kalp krizi ve felç gibi risklerin artmasına yol açıyor. Tedavi ise genelde ilaçla oluyor; ancak hastalara aynı zamanda sağlıklı yemek, alkolü azaltmak, sigarayı bırakmak ve düzenli spor yapmak tavsiye ediliyor. 40 yaşından büyük olanların tansiyonlarını her beş yılda bir kontrol etmesi tavsiye ediliyor.

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Yapılan yeni bir araştırmaya göre vücudu güçlendirmek için yapılan plank ve duvar squatı gibi hareketler, tansiyonu düşürmek için yapılabilecek en iyi egzersiz yöntemi. İngiliz Spor Tıbbı Dergisi’nde yayımlanan bir araştırmaya göre şimdiye kadarki yönlendirmeler genelde yürüme, koşma ve bisiklet gibi aktiviteler üzerinde duruyordu; ancak araştırmacılara göre şimdi bunun değiştirilmesi gerekecek. 16 bin kişinin katıldığı araştırmaya göre bütün egzersizler tansiyonu düşürmekte önemli bir rol oynuyor. Ancak duvarda yapılan squat ve plank gibi hareketler aerobikten daha çok etkili. Kasların ya da eklemlerin hareket etmeden kasılmasını sağlayan bu izometrik egzersizler vücudu güçlendirmek için tasarlanmış hareketler. Dirseklerin omuzların altında kaldığı, bacakların arkada gerildiği plank egzersizi karın bölgesinin çalışmasını sağlıyor. Duvar squatı ise ayakları duvardan 60 cm öteye konumlandırarak sırtı duvara yaslamayı ve kalçayı yere paralel tutmayı öngörüyor. Araştırmanın yazarlarından Dr. Jamie O'Driscoll, izometrik egzersizlerde kasların iki dakika boyunca kasıldığını, daha sonra serbest bırakılınca da kanın hızlı bir şekilde harekete geçtiğini, nefes alınması unutulmazsa kan akışının artırıldığını açıkladı. Yüksek tansiyon, damarları, kalbi ve diğer organları zorlayarak kalp krizi ve felç gibi risklerin artmasına yol açıyor. Tedavi ise genelde ilaçla oluyor; ancak hastalara aynı zamanda sağlıklı yemek, alkolü azaltmak, sigarayı bırakmak ve düzenli spor yapmak tavsiye ediliyor. 40 yaşından büyük olanların tansiyonlarını her beş yılda bir kontrol etmesi tavsiye ediliyor.

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Yapılan yeni bir araştırmaya göre vücudu güçlendirmek için yapılan plank ve duvar squatı gibi hareketler, tansiyonu düşürmek için yapılabilecek en iyi egzersiz yöntemi. İngiliz Spor Tıbbı Dergisi’nde yayımlanan bir araştırmaya göre şimdiye kadarki yönlendirmeler genelde yürüme, koşma ve bisiklet gibi aktiviteler üzerinde duruyordu; ancak araştırmacılara göre şimdi bunun değiştirilmesi gerekecek. 16 bin kişinin katıldığı araştırmaya göre bütün egzersizler tansiyonu düşürmekte önemli bir rol oynuyor. Ancak duvarda yapılan squat ve plank gibi hareketler aerobikten daha çok etkili. Kasların ya da eklemlerin hareket etmeden kasılmasını sağlayan bu izometrik egzersizler vücudu güçlendirmek için tasarlanmış hareketler. Dirseklerin omuzların altında kaldığı, bacakların arkada gerildiği plank egzersizi karın bölgesinin çalışmasını sağlıyor. Duvar squatı ise ayakları duvardan 60 cm öteye konumlandırarak sırtı duvara yaslamayı ve kalçayı yere paralel tutmayı öngörüyor. Araştırmanın yazarlarından Dr. Jamie O'Driscoll, izometrik egzersizlerde kasların iki dakika boyunca kasıldığını, daha sonra serbest bırakılınca da kanın hızlı bir şekilde harekete geçtiğini, nefes alınması unutulmazsa kan akışının artırıldığını açıkladı. Yüksek tansiyon, damarları, kalbi ve diğer organları zorlayarak kalp krizi ve felç gibi risklerin artmasına yol açıyor. Tedavi ise genelde ilaçla oluyor; ancak hastalara aynı zamanda sağlıklı yemek, alkolü azaltmak, sigarayı bırakmak ve düzenli spor yapmak tavsiye ediliyor. 40 yaşından büyük olanların tansiyonlarını her beş yılda bir kontrol etmesi tavsiye ediliyor.

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Yapılan yeni bir araştırmaya göre vücudu güçlendirmek için yapılan plank ve duvar squatı gibi hareketler, tansiyonu düşürmek için yapılabilecek en iyi egzersiz yöntemi.

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Yapılan yeni bir araştırmaya göre vücudu güçlendirmek için yapılan plank ve duvar squatı gibi hareketler, tansiyonu düşürmek için yapılabilecek en iyi egzersiz yöntemi.

Uzmanlarından uyarı: Bilinçsiz egzersizler zararlı olabilir

Uzmanlarından uyarı: Bilinçsiz egzersizler zararlı olabilir

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. İsmail Özturan, bilinçsiz yapılan egzersizlerin kas iskelet sistemi rahatsızlıkları ve kardiyak problemlere yol açabileceğini belirtti. Egzersizlerin bedenin ihtiyaçlarına uygun planlanması gerektiğini vurgulayan Özturan, spor öncesi doğru bir ısınma programının da önemli olduğunu söyledi.

Uzmanlarından uyarı: Bilinçsiz egzersizler zararlı olabilir

Uzmanlarından uyarı: Bilinçsiz egzersizler zararlı olabilir

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. İsmail Özturan, bilinçsiz yapılan egzersizlerin kas iskelet sistemi rahatsızlıkları ve kardiyak problemlere yol açabileceğini belirtti. Egzersizlerin bedenin ihtiyaçlarına uygun planlanması gerektiğini vurgulayan Özturan, spor öncesi doğru bir ısınma programının da önemli olduğunu söyledi.

Tam kapanmada formu koruyan temel egzersizler

Tam kapanmada formu koruyan temel egzersizler

Pandemi nedeniyle başlatılan tam kapanma devam ediyor. Milyonlarca insan uzun saatler evde vakit geçirirken uzmanlar hareketsiz kalmanın yol açabileceği form sorunlarına dikkat çekiyor.

Koronavirüs sonrası akciğerleri güçlendirecek egzersizler

Koronavirüs sonrası akciğerleri güçlendirecek egzersizler

Koronavirüsün akciğerleri olumsuz etkilediğini hatırlatan Kardiyopulmoner Rehabilitasyon alanında uzman Doç. Dr. Yasemin Çırak, gün içinde yapılacak 15-20 dakikalık nefes egzersizinin akciğer kapasitesini geliştirmeye yardımcı olacağını vurguladı.

Bölgesel Egzersizler Hastayı Ameliyata Hazırlıyor

Bölgesel Egzersizler Hastayı Ameliyata Hazırlıyor

Diz kireçlenmesi yaşayan hastalara yapılan diz protezi cerrahisinde, cerrahi işlem öncesi ve sonrasında rehabilitasyon uygulamasının önemine değinen Fizyoterapist Çağıl Ertürk, "Cerrahi işlem öncesi hastaya verilen bölgesel egzersizler ve solunum egzersizleri, hastayı ameliyata hazırlıyor...

Masa Başında Çalışanlar İçin Egzersizler

Masa Başında Çalışanlar İçin Egzersizler

Özellikle masa başında çalışanlar sıklıkla bel, boyun, sırt ağrısı gibi problemler, postür sorunları yaşıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Levent Altınel, birkaç basit önlem ve egzersizle bu soruların önüne geçmenin mümkün olduğunu söylüyor.

Göz Kapağı Düşüklüğü İçin Doğal Tedavi ve Egzersizler

Göz Kapağı Düşüklüğü İçin Doğal Tedavi ve Egzersizler

Göz kapağı sarkması bir veya her iki üst göz kapağının aşağı sarkması durumudur.

Bilinçsiz Tedavi ve Egzersizler Büyük Sağlık Sorunlarına Yol Açıyor

Bilinçsiz Tedavi ve Egzersizler Büyük Sağlık Sorunlarına Yol Açıyor

Hacettepe Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşe Karaduman, ehliyetsiz kişiler tarafından yapılan ortopedik müdahaleler ve bilinçsiz şekilde yapılan egzersizlerin geri dönüşü olmayan sağlık sorunlarına yol açtığını bildirdi.

Bel Fıtığını İyi Gelen Egzersizler

Bel Fıtığını İyi Gelen Egzersizler

Bele fazla yük bindirmeyen ve gelişmekte olan bir bel fıtığını ilerletmeyecek en emniyetli dokuz hareket...

Boyun Ağrısına İyi Gelen Egzersizler!

Boyun Ağrısına İyi Gelen Egzersizler!

Boyun kaslarınızı çalıştıran ve gevşemelerini sağlayan egzersiz hareketleri sayesinde rahatlayacaksınız...

"Evde egzersiz sakatlanmalara yol açabilir"

"Evde egzersiz sakatlanmalara yol açabilir" Pandemi sürecinde evde kalma süresinin artmasıyla beraber hareketsiz kalan bireyleri, evde yapılan egzersizler konusunda uyaran Prof. Dr. Demet Uçar, "Egzersizler belirlenirken kişinin yaşı, cinsiyeti, eşlik eden hastalıkları göz önüne alınmalı.

Sağlık Bakanı: Kalp krizi geçiren hasta ambulans helikopterle tedaviye alındı

Sağlık Bakanı: Kalp krizi geçiren hasta ambulans helikopterle tedaviye alındı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Diyarbakır'ın Lice ilçesinde kalp krizi geçiren bir hastanın İl Sağlık Müdürlüğü'ne ait ambulans helikopterle Dicle Üniversitesi Hastanesi'ne götürülerek tedaviye alındığını duyurdu.

248'inci saatte kurtarılan Aleyna, Cebeci Hastanesi'ne nakledildi

248'inci saatte kurtarılan Aleyna, Cebeci Hastanesi'ne nakledildi

248'inci saatte kurtarılan Aleyna, Cebeci Hastanesi'ne nakledildi Kahramanmaraş'ta enkazın altından 248'inci saatin ardından kurtarılan Aleyna Ölmez (17), ambulans uçakla Ankara'ya getirilerek Cebeci Hastanesi'ne sevk edildi.

Kanseri yenenler tedavi süreçlerini anlattı

Kanseri yenenler tedavi süreçlerini anlattı

Kanseri yenenler tedavi süreçlerini anlattı "Kanserin Ne Demek Olduğunu Bilirim" seminerinde erken teşhisin önemi vurgulandı Medicana Sağlık Grubu'nun "Kanserin Ne Demek Olduğunu Bilirim" başlıklı semineri Bahçelievler Belediyesi Kültür Merkezi'nde düzenlendi.

İl Sağlık Müdürü yalvardı:

İl Sağlık Müdürü yalvardı: "Ne olursunuz çevremizde aşılanmamış kimseyi bırakmayalım"

- İl Sağlık Müdürü yalvardı: "Ne olursunuz çevremizde aşılanmamış kimseyi bırakmayalım" Kayseri İl Sağlık Müdürü Ali Ramazan Benli, aşı konusunda vatandaşlara çağrıda bulunarak, "Ne olursunuz çevremizde aşılanmamış kimseyi bırakmayalım" dedi.

Obezitede damgalama ve ayrımcılığa karşı 'Rolüm Ağır, Peki Senin Rolün Ne' projesi başlıyor

Obezitede damgalama ve ayrımcılığa karşı 'Rolüm Ağır, Peki Senin Rolün Ne' projesi başlıyor

- Obezitede damgalama ve ayrımcılığa karşı 'Rolüm Ağır, Peki Senin Rolün Ne' projesi başlıyor 'Rolüm Ağır, Peki Senin Rolün Ne' projesi, obezitenin tedavisindeki görünmez engellerden damgalama ve ayrımcılığa dikkat çekti.

Bakan Koca: Numunelerde İngiltere'nin rapor ettiği gen mutasyonuna rastlanamamıştır

Bakan Koca: Numunelerde İngiltere'nin rapor ettiği gen mutasyonuna rastlanamamıştır

SAĞLIK Bakanı Fahrettin Koca, "Ne son dönemde yurda ilgili ülkelerden giriş yapan PCR pozitif vakalardan alınan numunelerde ne de yurdun çeşitli bölgelerinden toplanan örneklerde İngiltere'nin rapor ettiği gen mutasyonuna rastlanamamıştır" dedi.

Vakalar artıyor, vatandaşlar umursamıyor

Vakalar artıyor, vatandaşlar umursamıyor

Vakalar artıyor, vatandaşlar umursamıyor Son günlerde korona virüs vakalarının arttığı Kilis'te vatandaşlar ne maske takıyor ne de sosyal mesafe kuralına uyuyor.

Meral Akşener, emekli maaşını İstanbul ve Ankara'da büyükşehir belediyelerinin kampanyalarına bağışladı

Meral Akşener, emekli maaşını İstanbul ve Ankara'da büyükşehir belediyelerinin kampanyalarına bağışladı

İYİ Parti Genel Başkanı Meral Akşener, 3 emekli maaşını İstanbul Büyükşehir Belediyesi'ne 3 emekli maaşını da Ankara Büyükşehir Belediyesi'ne koronavirüse karşı başlatılan yardım kampanyaları için bağışladığını açıkladı.

Hastalığı Teşhis Edilemeyen 5 Aylık Eymen'in Annesi, Ağlama Sesine Hasret

Hastalığı Teşhis Edilemeyen 5 Aylık Eymen'in Annesi, Ağlama Sesine Hasret

Bebeğinin ne ağladığını ne de gülebildiğini belirten anne Selda Gönül: "Onun sesini hiç duyamadım. Bir anne için gerçekten çok zor"

Bebeğe Ait Sürece Müdahale Ediyoruz

Bebeğe Ait Sürece Müdahale Ediyoruz"

Doğasında Doğum Derneği Başkanı Prof. Dr. Aydan Biri, "Doğum, aslında ne anneye ne doktora ait, doğum bebeğe aittir.

Çalışan Ebeveynlerin 5'te Biri, Çocuklarını Daha Az Görüyor 

Çalışan Ebeveynlerin 5'te Biri, Çocuklarını Daha Az Görüyor 

DORinsight tarafından gerçekleştirilen "Çalışan Anne Babaların Çocuklarıyla İletişimi Araştırması", ailelerin çocuklarına ne kadar ve ne şekilde vakit ayırdıklarını ortaya koyuyor.

Şırnak 112'ye Gelen Çağrıların Yüzde 95'i Asılsız

Şırnak 112'ye Gelen Çağrıların Yüzde 95'i Asılsız

ŞIRNAK İl Sağlık Müdürlüğü'ne bağlı 112 Acil Komuta Kontrol Merkezi'ne her gün binlerce gereksiz ve asılsız çağrı geldiği belirtildi.

Doçent Altaş: Beli Ağrıyan Sanayiye Gitmesin, Bize Gelsin

Doçent Altaş: Beli Ağrıyan Sanayiye Gitmesin, Bize Gelsin

AKDENİZ Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç.Dr. Murat Altaş, "Bel rahatsızlığı olanlar Akdeniz Sanayi Sitesi'ne gitmesin, Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'ne gelsin" dedi.

Uludağ Üniversitesi'ne 550 Yataklı Yeni Hastane Geliyor

Uludağ Üniversitesi'ne 550 Yataklı Yeni Hastane Geliyor

Uludağ Üniversitesi'ne 550 yataklı yeni hastane geliyorBURSA - Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'ne 550 yataklı ek hastane yapılacak.

En İdeal Doğum Şeklinde Son Nokta

En İdeal Doğum Şeklinde Son Nokta

Önünüzde iki seçenek var. Her seçenek kendi içinde avantaj ve dezavantajlar barındırıyor. Ancak karar ne tam olarak sizin ne de çevrenin inisiyatifinde.

Gazipaşa'ya İkinci Radyoloji Uzmanı Atandı

Gazipaşa'ya İkinci Radyoloji Uzmanı Atandı

Antalya Kamu Hastaneleri Birliği’ne bağlı Gazipaşa Devlet Hastanesi’ne atanan radyoloji uzmanı Yıldız Kılar Sözel göreve başladı.

Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne Obezite Cerrahisi Atandı

Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne Obezite Cerrahisi Atandı

Antalya Kamu Hastaneleri Birliği’ne bağlı Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne Obezite Cerrahisi Uzmanı olarak atanan Obezite ve Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Mani Habibi hasta kabulüne başladı.

Yıldırım'dan Yüksek İhtisas Hastanesi'ne Modern Kreş

Yıldırım'dan Yüksek İhtisas Hastanesi'ne Modern Kreş

Yıldırım'dan Yüksek İhtisas Hastanesi'ne modern kreşBURSA - Yıldırım Belediyesi, her 5 mahalleye 1 kreş projesi çerçevesinde Mimarsinan Yüksek İhtisas Hastanesi'ne hizmet verecek kreşin temelini attı.

Sağlıkçılardan

Sağlıkçılardan "Acil Nöbeti" Eylemi

İstanbul Tabip Odası Aile Hekimliği Komisyonu Üyesi Dr. Gürgüt: "Sağlık Bakanlığı'nın ASM çalışanlarına dayattığı hastane acillerinde ve 112 istasyonlarındaki nöbet uygulamaları, ne çalışanlar ne de toplum nezdinde kabul görmüştür"

Yas Sürecinin Sağlıklı Atlatılabilmesi

Yas Sürecinin Sağlıklı Atlatılabilmesi

Psikolog Enise Öziç, "Yas sürecinin sağlıklı atlatılabilmesi için kişi ne yas duygusunu yaşamaktan uzak kalmalıdır ne de kayıp olmasına rağmen olmamış gibi davranmalıdır" dedi.

Gribim Diye Antibiyotiğe Yüklenmeyin

Gribim Diye Antibiyotiğe Yüklenmeyin

Gripten korunmak için ne yapmak gerekiyor? Aşı gripten ne kadar koruyor?

Ramazanda

Ramazanda "Teravih Namazı" Ölçüsünde Spor Önerisi

"Teravih namazı kıstas alınarak, bu namaz ne kadar sürüyor ve kişiyi ne kadar yoruyorsa o ölçüde spor yapılmalı."

Çocukların Özgüveni Nasıl Geliştirilir?

Çocukların Özgüveni Nasıl Geliştirilir?

Gözlerini dünyaya yeni açmış olan bir bebek ne kendinin ne de hayatın farkında olmadığı için hiçbir şeyden haberi yoktur, büyüdükçe kendine değer vermesi gerektiğinin bilincine varır.

Ağzımızın Fermuarını Çekmesini Bilmeliyiz

Ağzımızın Fermuarını Çekmesini Bilmeliyiz

Sağlık Bakanı Recep Akdağ, obezite ve hareketsizliğin günümüzde önemli bir sorun olduğunu belirterek, "Ne yiyeyim, ne içeyim diye düşünürken birincisi ağzımızın fermuarını çekmesini bilmeliyiz " dedi.

Regl iken denize girilir mi, sağlığa zararlı mı? Tampon ile denize girilir mi?

Regl iken denize girilir mi, sağlığa zararlı mı? Tampon ile denize girilir mi?

Regl döneminde denize girmek genellikle sağlık açısından zararlı mı merak ediliyor. Tampon ile denize girilir mi, havuza girilir mi? Tampon kullanmak sağlığa zararlı mı? Kişisel tercihler ve konfor düzeyi kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tampon kullanımı doğru bir şekilde yapılmalı ve mutlaka doktorunuza danışarak kullanmalısınız. Tampon kullanımı yanlış yapıldığında bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Regl döneminde denize girmek isteyen kadınlar ne yapabilir?

Uzmanlar uyardı... Sahte güneş gözlükleri katarakt yapabilir

Uzmanlar uyardı... Sahte güneş gözlükleri katarakt yapabilir

Uzmanlar uyardı.

Uzmanı uyardı: Aşırı ağrı kesici kullanımı baş ağrısı yapabilir

Uzmanı uyardı: Aşırı ağrı kesici kullanımı baş ağrısı yapabilir

Nüfusun yüzde 1-3'ünün her gün, yüzde 7'sinin ise en az haftada 1 gün ağrı kesici kullandığını belirten Anestezi ve Reanimasyon Uzmanı Prof. Dr. Serbülent Gökhan Beyaz, "Geçmeyen ağrılarda ağrı kesici ilaçların aşırı kullanımına bağlı baş ağrısı da göz önünde bulundurulmalı" dedi.

"Korona erkekleri kısır yapabilir" diyen uzman: Aşı olun

Tüm dünyayı kasıp kavuran koronavirüsün, erkekleri olumsuz yönde daha fazla etkilediği araştırmalarla kanıtlandı.

Genlerimiz bize nasıl rehberlik yapabilir?

Genlerimiz bize nasıl rehberlik yapabilir?

Gentest Kurucusu Dr. Serkan Savaş, Haberler.com Youtube kanalına konuk oldu. Genetik yatkınlığın herkeste farklı olduğuna değinen Savaş, genlerin insan üzerindeki etkisini ve hastalıklara önceden tanı koymanın öneminden bahsetti.

"Koronavirüs erkeklerde kısırlık yapabilir"

Erkek üreme sisteminin Covid-19 ile enfekte olmasının birçok önemli sonucu olabileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Mahmut Muzaffer İlhan, "Bunlardan en önemlisi kısırlık ihtimali. Koronavirüs sonrası testis hacminde ve sperm sayısında bir azalma olabilir" dedi.

Klima yüz felci yapabilir!

Klima yüz felci yapabilir!

Yaz sıcaklarında bilinçsiz klima kullanımının yol açtığı rahatsızlıkların kronikleşebildiğini belirten Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Emre Lakşe, yüz felci riskine dikkati çekti.

Şifalı çözümler! Sinüzite ne iyi gelir? Basura ne iyi gelir?

Şifalı çözümler! Sinüzite ne iyi gelir? Basura ne iyi gelir?

Sinüzit ve basur gibi yaşam kalitesini düşüren hastalıklara karşı sinüzite ne iyi gelir, basura ne iyi gelir çözümlerini uygulayabilir, tamamlayıcı sağlık müdaheleleri ile yaşam kalitenizi yükseltebilirsiniz. Sinüzite ne iyi gelir ve basura ne iyi gelir sorularını sizler için mercek altına aldık. Basura ne iyi gelir, sinüzite ne iyi gelir?

Prof. Dr. Sefa Dereköy: Burun damlası bağımlılık yapabilir

Prof. Dr. Sefa Dereköy: Burun damlası bağımlılık yapabilir

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sefa Dereköy, kış aylarında bilinçsiz burun damlası kullanımına karşı uyardı, "Damar büzücü ilaçların 3-5 günden fazla kullanımı bağımlılık yapıp kalıcı doku hasarlarına yol açabilir" dedi.

"İnternet hastalık hastası yapabilir"

Hastalık hastalığı yani hipokondriyazis hakkında bilgi veren Psikiyatri Uzmanı Dr. Haluk Hıdıroğlu, "Kişinin bir hastalığı olmadığı halde, sürekli kaygı duyması hastalığı tetikliyor.

Ketojenik Diyet Nedir ve Kimler Yapabilir?

Ketojenik Diyet Nedir ve Kimler Yapabilir?

Son dönemin popüler diyetlerinde Ketojenik diyeti nedir? Ketojenik diyeti nasıl uygulanır ve faydaları neler? Ketojenik diyeti hakkında ayrıntılı bilgi haberimizde…

Astım Hastaları Spor Yapabilir

Astım Hastaları Spor Yapabilir"

Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Can Kocabaş, astımın spor yapmaya engel olmadığını belirterek "Astım spor yapmamıza engel teşkil etmiyor.

Emziren Anneler Diyet Yapabilir Mi?

Emziren Anneler Diyet Yapabilir Mi?

Anneler, doğumdan sonra bebeklerini besleyebilmek ve sütlerini arttırmak için bilinçsiz bir beslenme alışkanlığı kazanabilir. Sütün artması için yağlı ve şekerli besinlere odaklanma durumunda ise gereksiz kalori alımını takiben kilo artışı söz konusu olabilir.

Teknoloji Gözleri Şaşı Yapabilir

Teknoloji Gözleri Şaşı Yapabilir

Göz Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Erhan Yakut, şaşı olmanın çok televizyon izleme ya da bilgisayar kullanma gibi teknolojik nedenlerle bağlantısının bulunmadığını açıkladı.

Kısa Mesaj ve Oyun Konsolu Kireçlenme Yapabilir

Kısa Mesaj ve Oyun Konsolu Kireçlenme Yapabilir

Aşırı mesajlaşma eklem rahatsızlığına neden olur.

Biber Gazı Deyip Geçmeyin, Kanser Yapabilir

Biber Gazı Deyip Geçmeyin, Kanser Yapabilir

"Biber gazı kansere veya astım hastalarında ölüme neden olabilir."

Aşırı Sorumluluk Duygusu Obsesif Yapabilir!

Aşırı Sorumluluk Duygusu Obsesif Yapabilir!

Çevresindeki kişilere zarar vereceği duygusuyla hareket eden, gününün büyük kısmını bu korkuyu geçiren binlerce kişi var.

Astım Rahatsızlığı Olan Spor Yapabilir mi?

Astım Rahatsızlığı Olan Spor Yapabilir mi?

Hepsi soğuk havaya aldırmadan koşup oynuyor, kayak yapıyor ve çeşitli aktivitelere katılıyor.

İspanya Başbakanı Pedro Sanchez Kovid-19 testi pozitif çıktı

İspanya Başbakanı Pedro Sanchez Kovid-19 testi pozitif çıktı

İspanya Başbakanı Pedro Sanchez'in Kovid-19 testi pozitif çıktı ve G-20 Zirvesi'ne katılamayacak.

İspanya Başbakanı Pedro Sanchez Kovid-19 testi pozitif çıktı

İspanya Başbakanı Pedro Sanchez Kovid-19 testi pozitif çıktı

İspanya Başbakanı Pedro Sanchez'in Kovid-19 testi pozitif çıktı ve G-20 Zirvesi'ne katılamayacak.

Artvin'de Çoruh Nehri'ne düşen araçtan sağ çıktılar

Artvin'de Çoruh Nehri'ne düşen araçtan sağ çıktılar

Artvin'de seyir halindeki bir aracın Çoruh Nehri'ne düşmesi sonucu iki kişi yaralandı.

Artvin'de Çoruh Nehri'ne düşen araçtan sağ çıktılar

Artvin'de Çoruh Nehri'ne düşen araçtan sağ çıktılar

Artvin'de seyir halindeki bir aracın Çoruh Nehri'ne düşmesi sonucu iki kişi yaralandı.

"Deprem sonrası ikincil travma belirtilerine dikkat edilmeli"

Deprem gibi felaketlerden sonra görülebilen ikincil travmanın ne olduğu hakkında bilgi veren Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr.

 

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi Personelleri Eğitimi Başarıyla Tamamladı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi personelleri eğitimi başarıyla tamamladı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra İnsani Yardım Ulaştırdı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra Yardım Ulaştırdı
Sokak köpeğinin kovaladığı bisikletli çocuk yayaya çarptı
Sokak köpeği bisikletli çocuğu kovalayarak yayaya çarptı
Tosya'da Üç Tekerlekli Elektrikli Motosiklet Kazası: Sürücü Hayatını Kaybetti
Amasya'da minibüs menfeze uçtu, sürücü yaralandı
Diyarbakır'da Yenidoğan Canlandırma Programı Eğitimi Verildi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]